Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2013
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 69,32g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Chef Boyardee Microwaveable Beef Ravioli Bowl. Cena: Hy-Vee Hot Dog Bun, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast, Pop Secret Light Butter Popcorn, Nestle Lil Drums. más...
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3423 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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