Diario de nisa_cebe, 09 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:

1909 kcal

Grasa: 131,51g | Prot: 101,56g | Carbh: 85,94g. Desayuno: Tavuk Nuggets, Izgara Köfte, Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Hindistan Cevizi Yağı, İçim Süzme Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Dereotu, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mayonez. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Ali Eren kankim gör bunu 🤣

09 jun. 20 por el miembro: nisa_cebe

tebrikler 👏 alieren gurur duyacak seninle hem kurabiye ye hem kilo ver hhahaha🤓😁

09 jun. 20 por el miembro: Elfida_

Ahahahaha yaaa gönderi üzerine yazmayı unutmuşum ama gör bunu ali ereeeennn hem kurabiye yedim hemde kilo verdim 🤣🤣

09 jun. 20 por el miembro: nisa_cebe

😂😂😂sen yazmasanda göreceğine eminim ,😊

09 jun. 20 por el miembro: Elfida_

Tebrik ederim Nisoşuuum işte budur😍🥳👌🏻👌🏻

09 jun. 20 por el miembro: Hilalbykl

Teşekkür ederim canımm💓

09 jun. 20 por el miembro: nisa_cebe

boyunuz kaç acaba

09 jun. 20 por el miembro: selo9


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