Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 76,91g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Pomidory, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Herbata bez Cukru, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Grillowana Pierś z Kurczaka, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Naturalnie Smaczne Krupnik Polski. Cena: Ogórek Kiszony , Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Ogórek (Obrany), Pomidory, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Szarlotka, Morele, Kawa, Borówka Amerykańska. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AniaLesa
|