Diario de ffraaa, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
836 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 50,87g | Carbh: 102,67g.   Desayuno: Lidl Pane Tartaruga, Rigoni di Asiago Nocciolata, McVitie's Digestive, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Farro, Mango, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . Almuerzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Lattuga a Foglia Rossa, Citterio Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Bresaola. Cena: Frullato Proteico. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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