Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 85,99g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cherry Tomatoes, Mussels, White Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Raspberries. Almuerzo: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), John West Soft Cod Roe, Red Cabbage, Chicken Breast, White Bread. Cena: Chicken Breast Meat, Red Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Kopparberg Pear Cider (Can), Magners Pear Cider, Oshee Muesli Bar, White Chocolate. más...
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3911 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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