Diario de IrfanFuadi, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1857 kcal Grasa: 64,64g | Prot: 58,64g | Carbh: 248,36g.   Desayuno:  Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Kartika Sari Pisang Bolen, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bango Kecap Manis,  Kurma,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Telur Asin,  Nasi Goreng, Ichitan Thai Milk Tea. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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