Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 12,13g | Prot: 38,27g | Carbh: 75,68g.
Desayuno: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso. Almuerzo: Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Esselunga Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carmelamargherita
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