Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 122,91g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos . Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Spoleto Berinjela Cozida, Pronto Light Abobrinha Italiana, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Cena: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Tirol Leite Integral, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Pasa Bocas / Otros: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Hortifruti Manga Tommy. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordo.reporter
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