Diario de omar.1986, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1272 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 97,00g | Carbh: 90,70g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Cheesecake. Almuerzo: Conad Insalata Classica,  Petto di Pollo. Cena:  Zucchine Cotte, Prozis Lean Bread Multicereali, Merivio Ricottina . Pasa Bocas / Otros:  Banana, Lidl Barretta. más...
496 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de omar.1986


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