Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 79,55g | Prot: 155,26g | Carbh: 204,60g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ハム＆エッグ. Cena: 芋焼酎, ブロッコリ, ゆで卵, マッシュポテト, ご飯, 焼き鳥. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, 森永製菓 プロテインバー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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