Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 61,04g | Carbh: 184,04g.
Desayuno: Thé Vert, Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Almuerzo: Sandwich au Jambon et au Fromage. Cena: Courgette, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Poivrons Verts, Pommes de Terre Sautées, Thé Vert, Concombre (Pelé), Jambon. Pasa Bocas / Otros: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Skippy Beurre D'arachides, Quaker Galettes de Riz Nature, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Pommes, Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danr1200r
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