Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 131,95g | Prot: 109,41g | Carbh: 32,99g.
Desayuno: Окей Перец Красный, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Шпинат, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, Избенка Сулугуни Тертый, Избенка Молоко Козье, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Помидор, Окей Перец Красный, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Гуляш Из Говядины Премиум. Merienda: Bite Миндальное Молоко, Вкусвилл Сливки 30%, Деревенское Молочко Творог 9%, Избенка Творог 18%. Antes de la Cena: Лента Клубника Свежая, Фермерский Продукт Творог 18%, Деревенское Молочко Творог 9%. Cena: ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Ашан Говяжий Жир, Avocado, Окей Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|