19.8% 30.75" 1923Cals fast 18.5hrs 7PM-1:30PM sleep 9hr 11PM-8AM
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 75,14g | Carbh: 262,84g.
Desayuno: Trader Joe's Hass Avocado, Quorn Meatless Patties, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Meijer Brazil Nuts, Titus Sardines in Oil, Cooked Green Banana in Salt Water, Baked Taro, Broccoli , Field Roast Chao Vegan Cheese, Yam , Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Water. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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