Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 71,23g | Carbh: 137,99g.
Desayuno: Geléia (Todos os Sabores), Vinho Tinto de Mesa, Manga Palmer, Mangas, La Vita Rúcula, Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça Suína, Couve Refogada. Cena: Ovo Cozido, Queijo Minas, Pão de Forma, Queijo Minas, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Abacates, Vitamina de Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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