Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 97,49g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Топпинг Клубника, Кофе с Молоком, Покровский Биойогурт-Б, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Cena: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. más...
|
|
681 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 16 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна лавринович
|