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체중이 또 늘었다
어제 저녁을 좀 늦게 안먹을듯하다 제법 많이 먹었나?
역시 총칼로리가 너무 높나?
암튼 너무 안빠진다
오늘부터는 식단을 좀 짜봐야할 거같다
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 80,25g | Prot: 52,58g | Carbh: 62,29g.
Desayuno: 소고기미역국, GS 버터커피. Almuerzo: 순대국, 이마트 아보카도. Pasa Bocas / Otros: GS 버터커피. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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