Diario de humberto_freitas, 10 jun. 20

2.300 kcal/dia ➖
280-320g carbo ➖

MANUTENCAO



Cintura 92,5
Braço 37,1
Antebraço 29,2
Coxa 55,5

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.