Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 136,28g | Carbh: 413,39g.
Desayuno: Self Omninutrition Whey & Oat, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Arancia 100%. Almuerzo: Calvé Salsa Avocado , Carne di Petto di Tacchino, Calvé Ketchup Piccante, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Belbake Uva Sultanina, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Wasa Fit, Olio d'oliva, Alpen Fest Cavolo Rosso, Pomodoro Cuore di Bue, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Campo Largo Fagioli Lessati in Salsa di Pomodoro, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Noci, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, MG Food Oat Flour Pistacchio , Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|