Diario de danishred, 10 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020

45 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:

1688 kcal

Grasa: 65,54g | Prot: 51,55g | Carbh: 224,57g. Desayuno: Butter Croissants . Almuerzo: Coffee with Sugar, Chocolate and Vanilla Biscuit with Cream Filling. Cena: Cheese Pizza with Vegetables. más...

1406 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great weight loss! X

10 jun. 20 por el miembro: SamTheManWithAWeightLossPlan

great progress! well done 👍😊

10 jun. 20 por el miembro: VeraH2019


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