Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 35,85g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: Grüner Tee, Pink Lady Äpfel, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Zarte Scheiben, Kaffee mit Milch, Hammermühle Sesam-Bagel. Almuerzo: Mandelmilch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Dulano Knacker, Ja! Kaisergemüse, DM Bio Kichererbsennudeln. Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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