Diario de piy27, 09 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020

52 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:

425 kcal

Grasa: 12,21g | Prot: 22,07g | Carbh: 59,76g. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kalbe Slim & Fit. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...

548 kcal

Ejercicio: senam - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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