Diario de seanlucero, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
134,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1646 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 73,35g | Carbh: 137,63g.   Desayuno:  Coffee, HEB Sunflower Kernels. Almuerzo:  Peach, Trader Joe's Peanut Butter Cups Trax Mix, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao,  Tomatoes, Calavo Avocado, Pioneer Growers Radishes, Triscuit Minis,  Chicken Breast. Cena:  Pita Bread,  Vinaigrette Dressing,  Mixed Salad Greens,  Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Ikea Swedish Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Sunflower Kernels, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin,  Almond Butter,  Beer. más...
3438 kcal Ejercicio: Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana





Peso Histórico de seanlucero


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.