Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 58,33g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: MEGMILK SNOW BRAND Meg Serbaguna Slice, Boiled Egg, Indonesian Fried Cassava, Sweetpotato Bread, Papaya, Banana. Almuerzo: Fiesta Karage, Takoyaki. Cena: Cucumber, Chicken Broth (Home Recipe), Beets (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), California Avocados, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vaniasetiawan
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