Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 41,95g | Carbh: 120,97g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Tempe Goreng, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Tanah, Urap, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Jeruk, Nabati Cheese Wafer, Nabati Wafer Pink Lava, Pepaya, Buah Naga, Melon. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 26 minutos, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamminkyung
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