Diario de alohaerba92, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
2209 kcal Grasa: 47,88g | Prot: 172,80g | Carbh: 249,14g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Sale MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Philadelphia Original MIO,  Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO. Cena:  Biscotti Petit Pavesi MIO, Pane Ciabatta MIO, Philadelphia Original MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO,  Carote MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
3134 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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