Diario de ele.8888, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1879 kcal Grasa: 71,95g | Prot: 76,12g | Carbh: 224,93g.   Desayuno: Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Panqueca de Avena, Miel, Kiwi. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, DIA Queso Fundido en Porciones Light, DIA Mostaza, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Twix Twix, Sunbites Snack Multicereales, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Cuquitos, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Tortas de Arroz Integral, Kinder Bueno. más...
2435 kcal Ejercicio: Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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