Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 92,34g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Sunpride Banana, Bakso Ayam, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Udang Panggang, Nasi Putih. Cena: Daun Bawang, Sawi, Tahu, Bakso Ayam, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jambu Biji, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Buah Naga. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Buldabeez
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