Diario de emmaker, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1877 kcal Grasa: 29,66g | Prot: 62,22g | Carbh: 183,37g.   Almuerzo: Marque Repère Chèvre Râpé , Herta Jambon le Bon Paris (45g),  Courgette,  Tomates, Auchan Salade Iceberg,  Chou Rouge,  Maïs, Carrefour Coquillettes. Cena:  Vin Rosé, Marque Repère Chèvre Râpé ,  Tomates,  Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Desperados Bière, Leffe Blonde. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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