Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 98,03g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Щи с Мясом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: SPAR Котлета Домашняя, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Кедровые Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|