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Fat Mike's
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11 jun. 20
Diario de Fat Mike's, 11 jun. 20
Perfil de Fat Mike's
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
139,1 kg
Disminuído hasta ahora:
43,1 kg
.
Aún para ir:
27,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2020:
1673 kcal
Grasa: 74,83g | Prot: 156,63g | Carbh: 93,06g.
Desayuno:
Bacon, Onions, Scrambled Egg.
Almuerzo:
KFC Coleslaw (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast.
Cena:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Bananas.
Pasa Bocas / Otros:
USN Bluelab 100% Whey Protein, USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Rocking it... Well done 👏👏
11 jun. 20 por el miembro:
lessthan15
You are seriously kicking some but here well done
11 jun. 20 por el miembro:
lovelolita
You such an inspiration 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽 go team go
11 jun. 20 por el miembro:
lyndo.qwabe31
🙇
11 jun. 20 por el miembro:
Fat Mike's
Well done!!!👏🏼
11 jun. 20 por el miembro:
Pinzsta
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