Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 28,61g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık. Cena: Yoğurt Çorbası, Soğan veya Taze Soğan, Orman Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisinannesi
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