Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 179,54g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto Nazionale, Mele Granny Smith. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 12 minutos, Limpieza - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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