Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 51,01g | Prot: 114,81g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Черная Смородина, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба , Грудка Индейки. Cena: Авокадо Авокадо, Помидоры, Баклажан, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Черешня, Bombbar Топпинг Клубника, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|