Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 68,11g | Carbh: 233,28g.
Desayuno: Tropicana Pressed Apple, Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Coffee with Milk and Sugar, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Sliced Mixed Peppers, Morrisons Caramalised Onion Marmalade, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Carrots, Tesco Plain Tortilla Wraps, Sainsbury's Cured Ham. Cena: Bisto Gravy Granules, Green Peas , Black Pepper , Salt , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wall's Thick Pork Sausages (37g). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Almonds . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
11 jun. 20 por el miembro: peat_68
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Thanks
Nearing the end of week 4 and it’s getting tougher to stick to the calorie counting!
Silver lining.
Found Amstel 66 - same taste as the proper Amstel Bier, but just 66 Calories!
13 jun. 20 por el miembro: Lixio
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