Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 83,47g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Frischkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: K-Classic Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Frikadelle, Aldi Gewürzte Grillsteaks. Cena: Hugo, Davert Quinoa Burger, Lidl Grillkäse. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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