Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 11,02g | Prot: 37,83g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Melon. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasheya
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