Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 20,03g | Prot: 90,44g | Carbh: 33,40g.
Almuerzo: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa , Nixe Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Granny Smith. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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