Diario de ぬふぅ, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
2107 kcal Grasa: 81,32g | Prot: 95,40g | Carbh: 204,58g.   Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート たまごサンド, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: オクラ(冷凍), 芋焼酎, 卵豆腐, ブロッコリ, ウインナー, AJINOMOTO エビシューマイ, ごはん. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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