Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 63,22g | Carbh: 36,36g.
Almuerzo: Svetia Stevia, Café, Verduras Mezcladas (Congeladas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Jamón de Pavo, Queso Panela, Svetia Stevia, Café. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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