Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 59,03g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Trader Joe's Pasta in Lemon Cream Sauce with Sockeye Salmon & Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Entenmann's Rich Frosted Donuts, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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