Diario de johnelka, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
823 kcal Grasa: 26,54g | Prot: 126,31g | Carbh: 12,85g.   Almuerzo: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, G Hughes Sugar Free Ketchup. Cena: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Member's Mark Parmesan Grated Cheese. más...
peso estable

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