Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2013
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 92,53g | Carbh: 153,33g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg without Fat, Light Soft Spread, Egg White, Sugar, Spelt Ancient Grain Bread. Almuerzo: Lite Strawberry Yogurt, Hickory Smoked Butt Half Ham, Vitamin Shoppe 100% Soy Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Cena: Papaya, Light Soft Spread, Cinnamon Bread, Healthy Choice Traditional Classic Golden Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Added Fruit Bars, Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks, Tomatoes, roasted pistachios with sea salt, Radishes, Sugar, Hard Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PorkyRay
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