Diario de SilliMax, 11 jun. 20

After sleep weigh in
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
2004 kcal Grasa: 87,04g | Prot: 118,92g | Carbh: 206,80g.   Desayuno: Cheerwine Diet Cheerwine, Wegmans Organic 27 Grains & Seeds, Wegmans New York Style Smoked Nova Salmon,  Butter ,  Cherry Tomatoes, Wegmans 2% Milk American Cheese Singles, Wegmans Broccoli Florets, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: Ocean Spray Diet Cran-Blackberry Juice, Wegmans Organic Sweet Apple Chicken Sausage , World Table Ultimate Sicilian Pizza. Cena:  Olive Oil ,  Butter ,  Green Snap Beans (Frozen) ,  Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Monster Beverage Ultra Sunrise, Kraft Wheat Thins Original, Melonup Mini Seedless Watermelon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wegmans Hummus,  Nectarines . más...
2773 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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