Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 213,10g | Carbh: 205,26g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트. Almuerzo: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 배추김치, 삶은오징어, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥. Cena: 팜조은식품 착한양배추즙, 김치, 들기름, 고추장, 백설 리얼 생강청, 낙지, 밥, 된장찌개. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 보충제. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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