Diario de cc1214, 12 jun. 20

46.8 29.8→28.6%
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
899 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 74,93g | Carbh: 57,83g.   Almuerzo: 泰山 第一道冷壓橄欖油, 安佳 奶油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 鴻喜菇(FDA), 香菇, 雪白菇, 茭白筍(FDA), FDA 地瓜葉, 香乾, 雞蛋, 去皮雞胸肉(FDA). Cena: 馬鈴薯(FDA), Kewpie 美乃滋 (15克), 番茄, 小黃瓜(FDA), 豬里肉(柳肉,瘦肉). más...
peso estable

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