Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 92,31g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Red Onions, Coffee and Cocoa (Mocha) Powder (with Whitener and Low Calorie Sweetener) , Cocoa Powder, Tomatoes, Blueberries , Bananas , Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Egg. Cena: Coconut Oil, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Pink Lady Apples. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tenyulo
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