Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hardwork666
Diario
12 jun. 20
Diario de hardwork666, 12 jun. 20
Perfil de hardwork666
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
昨天晚上搶到限量品
太開心了就爆吃餅乾
是不至於後悔啦 因為真的想吃
只是惋惜😭😭😭
中午吃沙拉 晚上吃萬怡
想抒發一下,最近遇到很多阿姨們說「你瘦很多欸,你們還年輕隨便都瘦,不像我們老了瘦都不會瘦」
雖然這只是你懶的藉口,但這對我很不公平
在這條路上我的確沒遇到什麼瓶頸,
也是不斷的被零食蛋糕誘惑再來懊惱
可能跟大多數人比起來我算是容易
但我從來不覺得我是輕鬆瘦、隨便瘦
我花了多少時間運動、給了自己多少內心喊話才沒有半路放棄,如果今天你也跟我花了一樣的時間、心力還沒瘦,才有資格來說我很容易
我還是沒有愛上運動,但我喜歡這麼堅持的自己
以前我早上吃三個蔥油餅或一個60元飯糰
10點辦公會開溜吃一碗麵
然後午餐 點心 晚餐吃完再吃餅乾
少量多餐我只做得到多餐、所以我現在只能少餐
因為我根本不會節制量哈哈哈哈哈
看別人孩子都大的很快 卻不知道其中歷程
48,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
8 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 0,40g | Carbh: 0,00g.
Desayuno:
雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO).
más...
peso estable
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
看到幼稚園的照片 除了畢業典禮外 每張手上都是餅乾 小時候我就是這麼萬眾寵愛❤️ 這就是幸福肥
11 jun. 20 por el miembro:
hardwork666
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hardwork666
Ver la Historia Completa