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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 125,23g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Mila Skyr Lampone. Almuerzo: Galbusera Chocozalet Fondente, Biscotti peanut butter, Cornetti alla cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Selex Pangrattato, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Capesante, Gamberi, Seppie. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Fuji. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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