|
İpleri eline almış hissediyor 💪🏻
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 96,23g | Prot: 37,09g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ceviz, Susamlı Simit, Sütaş Üçgen Peynir. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Sütaş Süzme Peynir, Rus Salatası, Ağlayan Kek, Kurabiye, Tulumba Tatlısı, Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Sade Krep, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Cafelux Dibek Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|