Diario de schlankeelke, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1592 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 51,35g | Carbh: 204,14g.   Desayuno:  Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Appenzeller , Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Tassimo Cappuccino. Cena:  Salatgurke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Milram Sour Cream,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. más...
2022 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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